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Zuletzt aktualisiert am: 19.11.2017

Machs dir doch einfacher – online Energy Drink kaufen

Hier findest du viele beliebte Energy Drinks die du als 12 oder 24 Dosen Stiege günstig Online bestellen kannst.

Unser Preisvergleich zeigt dir die Händler mit den günstigsten Preisen!

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Palettenpreis

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Palette24 Dosen12 Dosen24 Dosen24 Dosen24 Dosen24 Dosen24 Dosen24 Dosen24 Dosen24 Dosen24 Dosen24 Dosen24 Dosen24 Dosen Kein Pfand nicht geeignet.
Koffein pro 100ml30 mg32 mg32 mg32 mg32 mg32 mg32 mg32 mg32 mg32 mg31,5 mg32 mg30 mg32 mg
GeschmackGummibärchenGuaranaGummibärchenGummibärchenGummibärchenGummibärchenGummibärchenGummibärchenGummibärchenGummibärchenGummibärchenGummibärchenCitrusWaldmeister
WirkungSehr gutSehr gutSehr gutSehr gutSehr gutSehr gutSehr gutGutGutGutSehr gutSehr gutGutSehr gut
Zucker pro 100 ml11 g15,6 g12 g12 g10,9 g11 g11,1 g0 g0 g0 g11 g13 g0,9 g14 g
Salz pro 100 ml0,1 g0,06 g0,19 g0,024 g0,014 g0,17 g0,235 g0,06 g0,21 g0,1 g0,28 g0,5 g0,2 g0,5 g
kcal / 100 ml46,468,24849,94746,348,21,93,8349,555,92,456,2
zzgl. Pfand6 €3 €6 €6 €0 €6 €Pfandfrei6 €6 €6 €6 €Pfandfrei6 €Pfandfrei
TypSoftdrinkSoftdrinkSoftdrinkSoftdrinkSoftdrinkSoftdrinkSoftdrinkSoftdrinkSoftdrinkSoftdrinkSoftdrinkSoftdrinkSoftdrinkSaft
Gewicht7 kg7 kg13 kg6 kg7 kg8 kg7 kg6 kg14 kg7 kg7 kg6 kg13 kg7 kg
BesonderheitenMarktführerROCKSTAR!Nicht dem direkten Sonnenlicht aussetzen.Edles DesignPfand im Endpreis enthaltenGeschenkverpackung verfügbarTrocken und vor Wärme geschützt lagernRed Bull ImageZero Kalorin Zero ZuckerZero Kalorin Zero ZuckerKultmarkeGamer EnergieZero Kalorin Zero ZuckerKein Pfand
Einzelgebinde250 ml500 ml500 ml250 ml250 ml330 ml250 ml250 ml500 ml250 ml250 ml250 ml500 ml250 ml
Vorteile

+ Vitalisierend
+ aufputschend

Macht dich zum Monster

Riesen Dose!

Unauffälliges Design

Einhorn Design!

+ Gute Dosengröße
+ Scene Energy Drink

Pfandfrei

Ohne Zucker

Ohne Zucker

Kein Zucker

+ Made in Germany
+ fairer Preis

Made in Germany, Modernes Design

Große Dose!

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Nicht geeignet fürKinder, SchwangereKinder, Schwangere oder stillende Frauen und koffeinempfindliche PersonenKinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlenKinder und schwangere oder stillende Frauen--Kinder und SchwangereKinder und Schwangere oder stillende Frauen Kinder und Schwangere oder stillende FrauenKinder, SchwangereKinder, SchwangereKinder und Schwangere oder stillende FrauenKinder, SchwangereKinder, Diabetiker, schwangere Frauen und koffeinempfindliche Personen
Palettenpreis

26,16 €

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Energy Drink online kaufen

Online Shops sind immer geöffnet

Das Leben ist zu kompliziert? Warum nicht einfach einfach -so wie deine Energy Drinks einfach online kaufen!

Erspare dir die lästige Beschaffung und das Geschleppe von Energy Drink Paletten und bestelle bequem Online von überall aus.

Immer mehr Menschen kaufen Lebensmittel wie SportDrinks, Kaffeebohnen oder Süßwaren im Internet statt sich diese Produkte im Supermarkt zu kaufen.

Letztes Jahr haben schon mehr als ein Viertel der Menschen die im Internet etwas bestellen, Lebensmittel online gekauft!

Dabei gibt es viele Vorteile beim Online bestellen von Energy Drinks kaufen! Einige sind hier aufgelistet.

Schneller, flexibler sowie praktischer Einkaufen

Energy Drink flexibel Online bestellen

Online Shoppen und den Paketboten schleppen lassen!

Ein großer Vorteil wenn Sie online Energy Drinks kaufen ist natürlich die Zeitersparnis.

Die Wege zum Supermarktsowiezurück sowie die kilometerlangen Warteschlangen im Laden kosten viel ZeitsowieNerven.

Bei einem Einkauf über das Internet fallen hingegen diese Zeitaufwände komplett weg, denn die Lebensmittel werden bis zur Haustür geliefert, meist sogar versandkostenfrei.

Des Weiteren müssen Sie auch keine schweren Energy Drink Dosen nach Hause schleppen, wovon vor allem älteresowiekörperlich eingeschränkte Menschen sehr entbelastet werden.

Mit der Zeit gehen statt stehen zu bleiben

Energy Drink Trend der Gegenwart

Energy Drinks können das schlafen nicht ersetzen!

Aktuell kaufen zwar noch mehr Menschen ihre Lebensmittel, darunter auch Energy Drinks, im Supermarkt oder an der Tankstelle als über das Internet.

Dies wird sich aber sehr sicher in Zukunft verändern, denn auch in diesem Gebiet macht die Digitalisierung nicht halt.

Der Anteil der Personen, die Lebensmittel online kaufen, steigt von Jahr zu Jahr stetig an. So haben bereits Branchen-Riesen wie Edeka sowie Rewe diesen wachsenden Trend erkannt.

So bieten diese neben ihren lokalen Supermärkten auch einen Online-Shop.

Nutzen also auch Sie die ChancensowieVorteile des Online-Handels und seinen Sie offen für den Lebensmittelkaf über das Internet.

Direkt zum Energy Drink Test

Energy Drinks kaufen leicht gemacht

Gerade für jemanden, der gelegentlich oder sogar des häufigeren einen Energie-Booster geniesen möchte, aber nicht jedes Mal die Lust hat,

dafür einen Supermarkt zu besuchen, bietet sich somit nur die Möglichkeit eine größere Menge an Energy Drinks zu kaufen.

Energy Drink Akku aufladen

Akku leer Energy her!

Diese Drinksdosen sind in der Vielzahl aber sehr schwer. Beispielsweise wiegt ein Gesamtpaket von 24 Energy Drink Dosen in etwa 14 kg.

In diesem Fall ist es somit wesentlicher Komfortabler sich dieses Gesamtpaket einfach über das Internet bis zur Haustür liefern zu lassen.

Lassen Sie lieber Ihren PostbotensowieLieferdienst dies für Sie erledigen.sowiediesen Luxus gibt es sogar ohne zusätzliche Kosten,

da schon viele Online-Händler wie Amazon ab einem bestimmten Einkaufswert keine Versandkosten beantragen.

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Red Bull

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Welche Arten von Energy Drinks gibt es??

Die meisten Drinks weisen diese Eigenschaften / nicht auf:

  • Mit / ohne Kohlensäure
  • Mit / ohne Zucker
  • Mit / ohne Kalorien
  • Aus Molke
  • Mit / ohne Pfand
  • Marken / Discount / Noname Produkte
  • Mit  / ohne Traurin

Welcher Energy Drink für deine Bedürfnisse das richtige ist kannst du mit der Kaufberatung herausfinden:

Energy Drinks Kaufberatung

Kein Energy Drink Experte? Kein Problem Wir zeigen dir alles was du wissen musst damit du den richtigen Energy Drink kaufen kannst!


Warum es sinnvoll ist, Energy Drinks Tests genauer zu betrachten erfährst du in dem du bequem das Video schaust.reihne

Direkt zum Energy Drink Test

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Monster Energy

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Energy Drink Kaufberatung

Bei der Fülle an Energy Drinks fällt die Wahl nicht leicht, lass dich daher am besten beraten.

Mittlererweile gibt es eine riesige Anzahl an unterschiedlichen Energy Drink MarkensowieGeschmacksrichtungen. Diese unterscheiden sich untereinander entsprechend groß.

Dabei kann leicht der Überblick verlohren werden, vor allem wenn es um die Inhaltsstoffe geht, welche unter chemischen SymbolensowieBezeichnungen nahezu verschlüsselt werden.

Aus diesem Grund ist es ratsam auf Energy Drink Tests zurückzugreifen, wie vom Öko-Test, der unabhängigen Gesundheitsberatung e.V. und Stiftung Warentest. 

Im Folgendem soll daher nun auf solche Energy Drink Tests eingegangen werden um Ihnen bei dem Kauf von den kleinen Energielieferanten im Internet weizer zu untesrstützen.

Der große Siftung Warentest Energy Drink Test

Der Energy Drink im Test

Bei der großen Auswahl an Energy Drinks sind aussagekräftige Tests für eine Entscheidung, welcher Drink es werden soll, hilfreich.

Der Stiftung Warentest unterzog den Drinks einen umfassenden Test. Dabei heben Sie vor allem bei Ihren Testergebnissen hervor, dass die versprochene Leistungssteigerung nicht wissenschaftlich bewiesen und belegbar ist.

Außerdem werden Nebenwirkungen des Konsums wie Übelkeit, Nervosität oder Schlaflosikeit genannt.

Allgemein erhalten Energy Drinks von der Stiftung Wahrentest keine positive Rückmeldung. Zuckerfreie Drinks sind ebenfalls laut der Stiftung nicht zum Konsum zu empfehlen.

Trotz des niedrigeren Zuckeranteils, was allgemein aus gesundheitlicher Sicht positiv ist, bewirkt aber das Coffein trotzdem eine Reihe von negativen beziehungsweise ungewollten Nebenwirkungen.

Alle weiteren Informationen über den Stiftung Warentest Energy Drink Test finden sie hier.

Energy Drink kaufen aus ökologischer Sicht

ökologische Sicht Energy Drink

Beim Kauf eines Energy Drinks sollte man auch immer die ökologische Sicht beleuchten.

Im Öko-Test von Energy Drinks im Jahre 2009 wurden Energy Drinks auf Ihren ökologischen Aspekt hin getestet. Dabei wurde bei den Energy Drinks Zusätze wie Farbstoffe oder Aromastoffe beachtet.

Aus dem Testergebniss geht hervor, dass kein einziger der 15 im Test getesteten Testobjekte überzeugen konnten, da alle Produkte mit den Noten 5 oder 6 benotet wurden. Dies lag vermutlich neben dem hohen Zuckergehalt von durchschnittlich 106 Gramm pro Liter an den zahlreichen chemischen Zusätzen.

Bei den Zusätzen handelte es sich um die gesundheitlich fragwürdigen Substanzen wie E104, E122 oder E 101, von denen nicht alle als ungefährlich benannt werden. Ausführlichere Informationensowiemehr Details über den ökologischen Energy Drink Test finden Sie hier .

Energy Drinks kaufen aus gesundheitlicher Sicht

Energy Drinks aus gesundheitlicher Sicht

Auch die gesundheitliche Sicht bezüglich Energy Drinks ist nicht zu vernachlässigen.

Im gesundheitlichen Energy Drink Test von den Vereinen für unabhängige Gesundheitsberatung e.V. kamen Energy Drinks nicht gerade sehr gut davon.

Auch hierbei wird auch auf Inhaltsstoffe wie Süßstoffe, Zucker oder Coffein verwiesen, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken können.

Außerdem ist laut der unabhängigen Gesundheitsberatung eine zusätzliche Wirkung auf den Stoffwechsel nicht bewiesen, was ebenfalls in Verbindung mit einer Steigerung der Leistungsfähigkeit.

Gesundheitliche labile Menschen können durch den Überkonsum an Coffein sogar an Herzrasen oder Schwindel erleiden.

Zuckeranteil von Energy Drinks im Test

Zuckeranteil bei Energy Drinks

Jeder Energy Drink hat einen anderen Zuckeranteil den man berücksichtigen sollte.

Oft werden Energy Drinks wegen ihren relativ hohen Zuckeranteil kritisiert.

Dabei wird häufig der äußerst Laienhafte Vergleich der Zuckermenge mit Teelöffel oder Zuckerwürfel gemacht.

Um sich mit dem Gesichtspunkt Zuckerinhalt in Energy Drinks professionel auseinanderzusetzen, werden Resultate eines Tests beschrieben.

Dabei wird im Öko-Test sogar ein doppelt so hoher Zuckeranteil wie bei einer gewöhnlichen Apfelschorle.

Den höchsten Zuckerhalt wurde im Test bei Rockstar oder 28 Black registriert.

Dabei wird beim Konsum von einem Energy Drink schon die Maximale-Konsumgrenze von Frauen und Kindern überschritten.

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Flying Horse

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Laut der WHO sollen dabei nur zehn Prozent der täglichen Ernährung durch Zucker gedeckt werden.

Dies ist mit regelmäßigen Konsum von Energy Drinks nicht möglich.

Aus dem Test geht also ganz eindeutig hervor, dass der Zuckeranteil in der Tat ein bedenkliches Merkmal ist.

Alternativen sind hier vielleicht Getränke mit Zero Zucker oder mit Zero Kalorien.

Achtung: unter Umständen ist mit Unverträglichkeiten von Zuckerersatzstoffen zu rechnen.

Weitere Informationen finden Sie auf der Website des Öko-Tests.

Energy Drink Vergleich

Vergleiche und Finde deinen absoluten Energy Drink Favoriten!

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Energy Drink Vergleich

Der Energy Drink Vergleich lohnt sich!

Die Auswahl an Energy Drinks, welche im Internet erhältlich sind, wächst weiter stark an.

Dabei ist es einfach den Überblick an den ganzen Energy Drinks zu verlieren.

Deswegen stellen wir Ihnen unser Energy Drink Vergleichstool zur Verfügung.

Egal ob Sie ihre Lieblings Energy Drinks vergleichen wollen, neue Energy Drinks Entdecken wollen oder einfach mal etwas anderes ausprobieren möchten, unser Energy Drink Vergleich ist für jeden Anlass zu empfehlen.

 

Unser interaktives Vergleichstool

interaktives Energy Drink Vergleichstool

Mutti sagt: Vor dem kauf vergleichen!

Mit unserer interaktiven Energy Drinks Vergleichstabelle kannst übersichtlich verschiedene Drinks auf einmal vergleichen.

Wir zeigen immer den günstigsten Preis der Händler die in unserem Vergleich Produkte gelistet sind.

Über den Produktfilter können die gewünschten Produkteigenschaften festgelegt und eine Auswahl an passenden Getränken angezeigt werden.

Leider haben manche Händler den Einwegpfand für Büchsen und Flaschen mit in den Preis gerechnet oder das gegenteil. Bitte vor dem kauf genau hinschauen!

Individuelle Vergleichsansicht

Energy Drink individuelle Vergleichsansicht

Mit Energy-Drink-Kaufen.de die wichtigsten Inhaltsstoffe vergleichen

In der individuellen Vergleichsansicht sehen Sie dann alle wichtigeren sowie genaueren Daten zu den Energy Drinks.

So kann man sich ein besseres Bild von dem Getränk zu machen.

Dabei können Werte ganz einfach verglichen werden.

Auch ist es einfach die Vorteile von bestimmten Energy Drinks gegenüber anderen Herstellern erkennen.

Wähle jetzt einfach eine der bekannten Marken und lasse dir den Höndler mit den besten Preisen in der Vergleichsansicht anzeigen.

Der Preisvergleich und die Beratung sind kostenlos.

Energy Drinks Marken

Eine Übersicht der auf unserer Seite verglichenen sowie bewerteten Energy Drink Marken:

Energy Drink Marken

Es gibt viele Energy Drink Marken, daher ist ein Vergleich immer sinnvoll.

Eine vielzahl von verschiedenen Herstellern verkaufen mittlerweile Energy-Drinks.

Dabei ist die Auswahl im Internet nicht ganz so groß, aber trotzdem mehr als ausreichend.

Bekannte Energy Drink Marken können in der Regel auch zu relativ hohen Preisen an Tankstellen und Spätis gekauft werden.

Viele Hersteller wie Red Bull oder Monster haben auch das Potential des Online-Handels erkannt, da Sie Vorteile gegenüber dem Verkauf im Supermarkt haben.

Kurz aufgelistet stellen wir Ihnen die meisten bekanntesten Energy Drink Hersteller, welche Ihre Produkte auch über das Internet verkaufen, vor.

Aufmerksamer Leistungsfähiger Reaktionsschneller Konzentrierter

Zusammenhang von Energy DrinkssowieLeistungssteigerung
Energy Drink aufmerksamer eistungsfähiger

Wird mit einem Energy Drink wirklich z. B. aufmerksamer und leistungsfähiger?

Viele Energy-Drink Vertreiber werben mit diesen Begriffen und vermarkten ihren Energy-Drink als Leistungssteigernd.

Einige Studien bestätigen eine temporäre Steigerung der Reaktionsgeschwindigkeit sowie des Erinnerungsvermögens durch Energy-Drinks.

Auch im Leistungssport sind Energy-Drink Hersteller in letzter Zeit immer stärker vertreten. Denn bestimmte sportliche Fähigkeiten werden durch die Inhaltsstoffe von Energy-Drinks positiv beeinflusst.

Steigerung der Schnellkraft

Energy Drinks zeigen eine enorme Leistungssteigerung bei der Schnellkraft, welche für große Leistungsschübe für kurze Zeitintervalle verantwortlich ist.

Dies wird beispielsweise häufig beim Krafttraining beansprucht. Gerade beim Bankdrücken wird sie besonders gefordert sowie trainiert.

Energy Drink Steigerung der Schnellkraft

Steigern Energy Drinks die Schnellkraft?

Einer Studie zufolge konnten die Teilnehmer durch den Energy-Drink Konsum ihre Schnellkraft im Vergleich zu ihrer Kraft ohne Energy Drinks steigern.

Diese Steigerung hielt sogar bei mehreren Wiederholungen bei einer Belastung von 70 % der Maximalkraft an, was besonders erstaunlich ist.

Trotz alledem sollte die Studie mit Vorsicht zu betrachten sein, da dies zurzeit wissenschaftlich sehr kontrovers diskutiert wird und ebenso viele Gegenmeinungen vertreten sind.

Man darf also gespannt sein, ob eine Leistungssteigerung durch den Konsum von Energy Drinks eindeutig nachzuweisen ist.

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Verbesserung der Ausdauer

Energy Drink Ausdauer

Kann man mit einem Energy Drink hoch hinaus?

Mehrere Studien stellten bei Sportlern wesentliche Verbesserung der Ausdauer nach dem Konsum von Energy Drinks fest.

Sowohl in der Mittelzeitausdauer, die einen Zeitraum von ca. 4-10 Minuten umfasst, als auch bei der Langzeitausdauer, welche Belastungen von mehrere Stunden beträgt, konnte eine Verbesserung der Ausdauer nachgewiesen werden.

Dies in Kombination mit einer gesteigerten Schnellkraft kann einen Entscheidenden Vorteil in bestimmten Sportarten oder Wettbewerben verleihen.

Trotzdem sollten auch diese Studien nicht immer auf die Goldwage gelegt werden.

Die Qualität dieser Forschungen ist nicht immer einfach zu erkennensowieGegenstimmen sind auch bei diesem Themengebiet sehr laut.

Probiert es doch einfach mal bei eurem nächsten Marathon oder beim nächsten Joggen aussowieteilt eure persönliche Erfahrungen per E-Mail unter support@energy-drink-kaufen.de. Diese werde ich ja nach Willen der Freiwilligen auch gerne mit in diesen Artikel einfliesen lassen.

Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

Energy Drink Konzentrationsfähigkeit.

Den ganzen Abend auf das eine konzentrieren. Geht das mit dem Energy Drink?

Viele Schüler oder Studenten konsumieren Energy Drinks um in der Nacht trotz Müdigkeit besser lernen zu können. Dabei wissen viele nicht, dass noch ein anderer Vorteil sie beim Lernen unterstützt.

Es sind nämlich schon mehrere Studien veröffentlicht worden, die einen Zusammenhang zwischen KonzentrationskraftsowieReaktionsfähigkeit mit Energy Drinks schließen.

Natürlich sind diese sehr umstritten, jedoch im Falle der Richtigkeit ein süßer Beigeschmack beim Konsumieren um zu Lernen.

Auch im professionellen Gaming, wie in der stark anwachsenden e-Sport Szene, sind Hersteller von Energy-Drinks immer stärker vertreten.

Vor allem hierbei spielen Fähigkeiten wie die Reaktionsgeschwindigkeitsowiedie Konzentration eine entscheidende Rollesowieselbst minimale Optimierungen machenhier den Unterschied aus.

Warum BIO-Energy-Drinks kaufen?

Ein bewusterer sowie nachhaltiger Genuss, bei dem nicht nur der eigene Körper profitiert
Bio Energy Drink

Warum sollte man für einen Bio Energy Drink in der Regel mehr bezahlen?

Der neueste Trend im Energy Drink Bereich betrifft nun die Bio-Qualität. Immer mehr Hersteller starten erstmalig mit einem Bio Energy Drink in ihrer Produktpalette.

Für diese Drinks werden neben einer umweltbewussten Produktion auch ein nachhaltiger Anbau der einzelnen Zutaten wie Zucker oder Koffein garantiert.

Außerdem sind diese Energy Drinks glutenfreisowieenthalten keine Konservierungs-, Farb-sowieAromastoffe.

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Rockstar Punched Guave

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Leistungssteigerung von Energy Drinks ist nicht wissenschaftlich bewiesen

Leistungssteigerung Energy Drinks

Man hört und liest es oft, Leistungssteigerung durch Energy Drinks.

Jedoch sind die von den Energy Drink Herstellern vermarkteten Leistungssteigerungen umstritten.

Denn obwohl zahlreiche Studien eine bestimmte Steigerung der mentalen oder sportlichen Leistungsfähigkeit zeigen, existieren auch gegensätzliche Studien, die diese Steigerungen nicht erkennen konnten.

Demzufolge besteht zwar ein Zusammenhang zwischen dem Konsum von Energy-Drinks und einer Steigerung bestimmter Leistungsfähigkeiten, jedoch keine Korrelation.

Denn es gilt nicht als wissenschaftlich bewiesen, dass der Konsum von Energy-Drinks die Leistungsfähigkeit vorübergehend erhöht.

Rechtliches zu Energy-Drinks

Keine gesetzliche Altersbeschränkungen
Energy Drink rechtliches

Kommt der rechtliche Aspekt beim Energy Drink zu kurz?

Energy Drinks sind nach deutschem Gesetz für Personen jeden Alters erhältlich. Es besteht keine gesetzliche Regelung die ein Mindestalter von 16 Jahren oder sogar von 18 Jahren erfordert.

Keine Altersbeschränkungen

Energy Drink keine Altersbeschränkungen

Jeder Energy Drink unterliegt keiner Altersbegrenzung.

Dies bedeutet, dass sich selbst ein zehnjähriges Kind einen Energy Drink im nächsten Laden kaufen darf.

Jedoch wird immer öfters von Fällen berichtetet, in denen bestimmte Läden keine Energy Drinks an Jugendliche unter 16 Jahren verkaufen.

Dies liegt der persönlichen Entscheidung der Ladenbesitzer zugrunde. Womit sie auf ihren eigenen Umsatz verzichten.

Jedoch kann man nichts dagegen tun, wenn der Inhaber eines Geschäftes eine solche Mindestalter-Regelung betreibt.

Dass Energy Drinks in Deutschland nicht auf ein bestimmtes Alter beschränkt sind, hat den einfachen Grund, dass die Höchstmenge des Koffeingehalts bereits gesetzlich festgelegt ist.

Regelung des Koffeingehalts

Koffeingehalt Energy Drink.

Wie viel „Bohne darf quasi im Energy Drink enthalten sein?

Denn ein Energy Drink der in unserem Land verkauft wird, darf eine Menge von 32mg Koffein pro 100ml nicht überschreiten.

Wie bereits im Abschnitt „Gesundheitliche Risiken“ erläutert nennt die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit konkrete Zahlen für den Energy Drink Konsum von Kindern.

Somit kann die einfache Rechnung von 3mg Koffein pro Kilogramm Körpergewicht des Kindes gerechnet werden.

Das heißt ein 60 kg schweres Kind darf zwei Energy Drinks mit je 250 ml Inhalt trinken ohne gesundheitliche Risiken oder gar Gefahren fürchten zu müssen.

Natürlich sollte ein Kind nicht jeden Tag diese Menge an Energy Drinks zu sich nehmen.

Denn abgesehen vom Koffein ist auch noch eine ähnlich hohe Menge an Zucker enthalten, wie sie auch in sonstigen klassischen Softdrink zu finden ist.

Gesundheitliche Risiken

gesundheitliche Risiken Energy Drink

Diese Risiken könnten Energy Drinks mit sich bringen:

Bestimmte Inhaltsstoffe vieler Energy-Drinks tragen auch gesundheitliche Risiken mit sich.

Personengruppen die in der Regel ausgeschlsosen sind sind unter anderem

  • Kinder
  • Schwangere
  • stillende Frauen
Empfindlichkeiten können unter anderem für Koffein, Süßstoffe, Zucker oder andere Hilfsstoffe bestehen.

Die Wesentlichen werden im Folgenden ausgeführt.

Koffein

Koffein im Energy Drink

Bestandteile die es auch im Kaffee gibt, finden sich im Energy Drink wieder.

Laut der neuesten Risikobewertungsstudie der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit wird eine Menge von 400mg Koffein pro Tag für eine 70 kg schwere Person als sicher eingestuft [1].

Diese Menge von 400mg an Koffein ist überschritten, falls mehr als 5 EnergyDrinks (250 ml) pro Tag getrunken werden.

Wenn diese Menge an Koffein von einer Erwachsenen Person nicht überschritten wird bestehen laut Studie keine gesundheitlichen Risiken.

Schwangere Frauen hingegen sollten nicht mehr als 200 mg Koffein pro Tag zu sich nehmen. Bei Kindern ist die Menge an Koffein bedenkenlos konsumiert werden kann, sehr stark von der Körpergröße abhängig.

Für Jugendliche sollte der Wert von 3 mg/kg Körpergewicht nicht überschritten werden. Ein 60 kg schwerer Jugendlicher sollte daher nicht mehr als 180 mg Koffein pro Tag zu sich nehmen.

Taurin

Taurin im Energy Drink

Das ist die chemische Zusammensetzung von Taurin.

Taurin ist eine Aminoethansulfonsäure die beim Abbau von Cystein (Aminosäure) ensteht. Bei Erwachsenen wird Taurin im Körper selbst hergestellt. Außerdem befindet sich Taurin in Lebensmitteln wie Fisch, Fleisch und Milchprodukten.

Es wird angenommen, dass Taurin bei der Entwicklung des Nervensystemssowiebeim Muskelwachstum eine Rolle spielt.

Da Taurin noch relativ unerforscht ist, gibt es in diesem Bereich keine genaueren Untersuchungen.

Eine weitere Studie der Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit zeigt auf, dass 6 Gramm Taurin am Tagsowiepro Person bedenkenlos konsumiert werden kann.

Eine 250 ml Energydrink Dose darf laut Gesetz (Fruchtsaft– und ErfrischungsDrinksverordnung) nicht mehr als 1 Gramm Taurin enthalten. Somit sollte eine Menge von sechs Energy-Drinks pro Tag nicht überschritten werden.

Zucker

Zucker im Energy Drink

Da in der Regel viel Zucker im Energy Drink ist, sollte bei regelmäßigem Konsum auf etwas weniger zuckerhaltige Drinks achten.

Zahlreiche EnergyDrinks enthalten wie auch viele andere SoftDrinks einen sehr hohen Zuckergehalt. Somit bestehen hier die gleichen RisikensowieGefahren wie durch das Trinken klassischer SoftDrinks.

Zucker befindet sich nicht nur in Schokolade Kuchen oder Joghurt, sondern ist in einem bestimmten Ausmaß auch in Lebensmitteln wie Ketchup, FertigsuppensowiePizza enthalten.

Ein Grund dafür ist mitunter die kurzfristige Wirkung. Denn nach dem unmittelbaren Konsum von Zucker wird das Belohnungszentrum im Gehirn aktiviertsowieDopamin augeschüttet.

Dies vermittelt uns meist vorübergehend ein gutes Gefühl. Allerding gehen mit diesem Konsum auch zahlreiche Risiken einher.

Zum Einen belastet der Zucker den Zahnschmelz und führt im Extremfall zu dessen Schädigung. Dabei ist es völlig unrelevant ob der Zucker in Form von Süßigkeiten, Honig oder Geträken konsumiert wird.

Des Weiteren kann ein Konsum von größeren Mengen an Zucker zu Übergewicht, DiabetessowieHerz-Kreislauf-Erkrankungen führen.

Warum noch Kisten und Paletten vom Supermarkt nach Hause schleppen?

Machs dir doch einfacher – online Energy Drink kaufen und bares Geld sparen. Beachte, manche Hersteller haben Energy Drinks als 0.25 Liter, 0.33 Liter oder 0,5 Liter Inhalt sowie mit und ohne Pfand:

 

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